Close

December 1, 2017

Apa Yang Harus Dipersiapkan Untuk MPASI bayi

Menyambut kedatangan bayi apalagi sebagai anak pertama merupakan masa-masa yang menyenangkan bagi setiap pasangan suami istri atau calon orang tua. Hal tersebut dilakukan untuk dapat memberikan yang terbaik bagi calon anak mereka ketika sudah lahir ke dunia. Ketika lahirpun, orang tua terutama seorang ibu pasti akan berusaha memberikan apa saja yang terbaik guna mendukung tumbuh kembang si anak agar tetap sehat dan menjadi anak pintar.

Bagi pasangan orang tua yang baru saja memiliki seorang bayi pastilah akan menemui beberapa hal baru yang perlu dipelajari sebelumnya. Seorang ibu, tentu saja ingin memberikan ASI (Air Susu Ibu) secara eksklusif karena memang terbukti merupakan nutrisi terbaik dan begitu dibutuhkan untuk bayi mereka. Istilah yang mungkin baru didengar bagi mereka atau ibu yang baru saja memiliki bayi adalah MPASI. Sebenarnya apa sih MPASI tersebut?

Pada dasarnya MPASI merupakan sebuah kepanjangan dari Makanan Pendamping ASI. Dimana dalam keadaan seperti ini, MPASI dapat diberikan kepada bayi sebagai makanan pendamping karena ASI masih menjadi sebuah menu utama untuk makanan bayi.

Perlu diketahui bagi para ibu atau juga calon ibu bahwa MPASI ini  bisa diberikan pada bayi sampai bayi usia 6 bulan atau 180 hari. MPASI sendiri dapat diberikan semenjak bayi sudah menginjak usia 6 bulan. Karena pada usia 0-6 bulan lamanya ibu bisa memberikan ASI eksklusif sebagai menu utama bayinya.

Mengapa pemberian MPASI harus pada bayi yang sudah berusia 6 bulan? Bisakah lebih cepat, karena bayi dirasa tidak kenyang jika hanya mengkonsumsi ASI terus? Baiklah begini ulasannya, bayi yang sudah memasuki usia 6 bulan pertama dirasa cukup hanya mengkonsumsi ASI saja. Ibu tak perlu mengkhawatirkan ASI tidak cukup, perlu diketahui apabila payudara akan terus memproduksi ASI setelah dihisap bayi, bahkan semakin sering menghisap maka produksi ASi pun juga semakin bertambah.

Berdasarkan saran yang dianjurkan oleh WHO bahwa bayi diberikan ASI sampai ia berusia 2 tahun, pada usia 6 bulan pertama cukup memberikan ASI saja secara eksklusif, kemudian setelah 6 bulan usianya barulah bayi membutuhkan nutrisi tambahan dari makanan lain yang disebut dengan MPASI atau makanan pendamping ASI. Dalam hal ini, bukan berarti ASI ibu kurang nutrisi namun dibutuhkan nutrisi lain untuk mendukung masa pertumbuhan dan perkembangannya.

Bagi ibu agar maksimal  memberikan MPASI hendaknya mempersiapkan sejak dini apa saja yang diperlukan untuk memulai masa MPASI tersebut. Persiapan ini harus dilakukan sebelum masa MPASI datang sehingga ketika bayi membutuhkan makan pendamping ASi ibu sudah siap. Lalu apa saja yang perlu dipersiapkan untuk itu MPASI?

  1. Alat Makan Bayi

    Mungkin hal sepele namun jika alat  makan bayi ini tidak dipersiapkan apa jadinya? Karena bayi masih rentan oleh kuman jadi tempat makanannya pun juga harus dibedakan dengan orang dewasa. Seperti mangkuk, botol, piring, gelas untuk bayi yang umumnya terbuat dari bahan plastik harus diperhatikan, plastik yang digunakan harus dipastikan BPA Free, dimana BPA ini merupakan bahan kimia berbahaya yang mengancam keselamatan bayui anda.

  1. Blender

    Blender dibutuhkan untuk makanan bayi. Karena tidak dapat dipungkiri bahwa bayi tentu mengalami kesulitan dalam mengunyah, ia tidak bisa langsung mengunyah makanan kasar seperti layaknya orang dewasa. Oleh karena itulah makanan bayi perlu dihaluskan, dalam hal ini anda dapat memanfaatkan blender untuk menghaluskan makanan bayi. Blender bisa menghaluskan makanan dalam porsi kecil seperti pisang, labu, alpukat dan makanan lainnya, ibu bisa memanfaatkan saringan besi untuk menyaring hasil makanan yang sudah diblender itu tadi.

  1. Alat kukus

    Alat masak yang satu ini juga penting dimiliki oleh ibu untuk mengukus makanan yang akan dipersiapkan untuk pendamping ASI bagi bayi. Makanan yang dikukus cenderung memiliki kandungan vitamin dan mineral lebih tinggi dibandingkan makanan yang direbut apalagi digoreng. Anda dapat menggunakan kukusan kecil untuk porsi makanan sedikit bagi bayi.

  1. Babyu Cubes

    Perlu diketahui apabila beberapa makanan perlu juga dibekukan lebih lama misalnya seperti kaldu dan buah-buahan. Anda bisa menyimpan makanan khusus untuk bayi itu dalam baby cubes untuk dibekukan. Fungsi baby cubes disini adalah untuk  menyimpan makanan beku dalam jumlah sedikit tapi banyak karena jika ditaro ditempat besar dan diambil sedikit sesuai porsi bayi lalu dibekukan kembali, kualitas makanan menurun. Sehingga takaran baby cubes disesuaikan dengan porsi bayi.

Nah itulah tadi beberapa persiapan sederhana yang harus dilakukan oleh para ibu ketika menyambut masa MPASI bagi bayi mereka. Jangan lupa di check list ya biar tidak lupa.